经常做艾灸对身体有哪些好处

胖女人不是营养过剩，营养过剩只是西医的一个概念。中医里没有这样的说法。如果有中医会做出这样的胡言乱语，那一定是半吊子。

经常灸有什么好处呢

艾灸的好处【减肥】

即使是肥胖的孩子往往也不是营养过剩，而是阳气不足，小儿先天不足，肝肾功能失调，脾运虚弱。肿胀的女性经常有出血、漏血和失血过多。过胖往往是由于脾肾阳虚所致。太瘦往往是由于肝肾不足。

艾灸的好处二【保健】

温经通络，补气祛风，活血止痛，改善局部循环，增强免疫力。肩周炎、腰肌劳损、腰腿痛、骨质增生、胃脘冷痛、椎间盘突出、咳嗽哮喘、面瘫、痛经等。

艾灸三益【养生】

艾灸保健疗法可以增强人体的抗病能力和抗衰老能力，从而消除疾病，延年益寿。此法简单有效，特别适用于温阳散寒、强身养元、驱邪防病。

艾灸的四大好处【美容】

现代人生活压力过大，沉积在体内，各种毒素排泄缓慢，化妆品和营养物质被皮肤吸收缓慢，导致一系列面部问题。面温灸是以清热的原理和艾草的作用为基础的。美容师滚在脸上排毒，促进面部血液循环，打开毛孔，温补气血，增强皮肤免疫力和产品吸收。优点:温灸，结合中草药艾条，轻轻滚于面部，配合美容师按摩，加速面部血液循环，促进产品吸收，在温肌散寒、活络正气的享受中完成有效的美容护理。

艾灸五益【祛斑】

一般情况下，脸上有黄褐斑的女性是肝肾亏虚，体质也偏酸。这五个问题直接反映在我们的脸上。艾灸能改善五脏之气，有意想不到的效果。

艾灸六益【祛痘】

脸上有痤疮的妇女通常患有严重的疾病。不懂的人会以为是生气引起的。吃了很多清热解毒的药物往往没有效果，因为它们的热往往是虚热而不是真热。光补充阳气是不够的，更不用说更糟了。所以艾灸是最好的选择。

艾灸七益【驱除疾病】

1. 寒:艾灸具有散风散寒、调和阴阳卫、平表散肺的作用。取督脉、足阳，如风池、风门、大椎、肺俞等，用艾条轻轻灸。再灸各穴位10 ~ 15分钟，每日1 ~ 2次;或艾炷姜分开灸，每次2 ~ 4点，每日1次。在此病流行季节，每日在风湿处灸灸有预防作用。

2. 止咳:灸可健脾燥湿，调气散痰。取北俞穴、人脉、督脉、太阳井穴，如飞俞、天土、云门、潭中、凤龙等。轻度灸，可采用艾条灸或姜隔灸，每日一次，5 ~ 7次为一个疗程，间隔7天。

3.胃痛:艾灸能调理中和胃，调气消食。取人脉、足阳明经、北俞穴，如中脘、足三里、内关、脾俞、商丘等。每天用艾条灸。

4. 腰痛:灸可祛寒、通经活络。取足太阳穴、督脉穴，如肾俞、腰阳关、渭中、任中、命门、太溪等。

5. 痛经:灸能温经散寒，调补充仁。选取任脉、督脉、足太阴、足少阴经脉，如内院、气海、血海、水路、三阴*等。艾条在各穴位灸10 ~ 20分钟。

女人应该年轻!艾灸!

例如，有很多方法可以做抗衰老和美容治疗。

你不知道的:抗衰老还可以采取艾灸疗法，帮助你保留美丽容颜，淡化岁月留下的痕迹。

女人要想年轻，一辈子灸三穴也不会显示出她的年龄。

专家指出，灸关元穴、神阙穴、足三里穴可延缓衰老。

妇女靠艾灸治病

1. 痛经

AI是纯阳植物。艾灸可以为身体补充阳气，将寒气排出体外。因此，艾灸在“处理”痛经方面是非常有效的。

艾灸方法:月经前两天，取关元、气海、曲谷、哀号、三阴*穴，每次取3个穴位，每个穴位灸约20分钟，连续灸4天。

2. 妇科炎症

女性常受妇科疾病困扰，最常见的是妇科炎症。艾灸对本病也有很好的治疗效果。

艾灸方法:对于各种妇科炎症，艾灸的穴位大致相似。可灸关元、子宫、回来、三阴*等穴位缓解症状。

3.黄褐斑

大量临床实践证明，开心穴的特定穴位区域，通过调节脏腑气血、疏通面部经络，可快速消除色斑。

艾灸法:取人体阿是穴、五藏北俞穴，每20分钟灸一次，灸至皮肤微红发热。

4. 手脚冰冷

很多女人怕冷，手脚都很冷。大多是由于阳气不足造成的。艾灸可滋补阳气。

灸法:在足三里、大椎穴位灸两个月，对温经、改善虚寒体质非常有帮助。

女性的许多疾病都可以通过艾灸来治疗。艾灸也是无病时极为重要的保健方法，自古以来就是如此。

女人容易感冒。寒邪入体后，消耗女性体内的小阳气，导致血液循环不畅，脏腑水分不足。艾灸能迅速补充女性体内的阳气，使她们气血充足，以气带血，以血养气，平衡阴阳。

“一灸、二连、三调、四补、五养”的特色艾灸疗法，秉承《黄帝内经》养生精粹，结合西医先进理念，并以“疾病的防治和疾病的康复”为出发点。

艾灸养生摆脱了亚健康问题，让很多人健康美丽。被业界誉为“最周到的抗衰老艾灸疗法”!